Lieber Sonne für die Seele als Socken : Lesen, was das Leben leichter macht
FRANKFURT. Mehr als 30 Prozent aller Bundesbürger bevorzugen Bücher als Geschenk. Besonders gefragt sind dabei auf der am 10. Oktober beginnenden Frankfurter Buchmesse auch wieder persönliche Ratgeber – und damit Lesestoff, der das Leben leichter macht. „Das 20. Paar Socken oder das 10. Parfüm sind als Geschenk nicht gerade ideenreich. Viel persönlicher und intensiver kommt es rüber, den Menschen, die man gern hat, ein wenig innere Wärme zu schenken,“ weiß auch die Ratgeber-Autorin Anne Dorin.
Mit ihrem Buch „Ich find mich“ sind gute Gefühle vorprogrammiert. „Glück kann man nur festhalten, indem man es weitergibt“, sagt daher auch einer der 100 Aphorismen, die sich sanft und nachdenkenswert an den Leser richten. Jeder einzelne wird begleitet von einem außergewöhnlichen, symbolträchtigen Foto. Es darf durchaus geschmunzelt werden, denn „Jeder Mensch hat ein Brett vor dem Kopf – es kommt nur auf die Entfernung an“.
Auch ein Stück von sich selbst gilt es zu erkunden: Wer die 240 Fragen
zu allen Lebensbereichen ehrlich ins Buch beantwortet hat (der passende
Bleistift wird gleich mitgeliefert), erkennt vieles klarer, weiß seine Stärken
und Schwächen besser einzuschätzen, kann neue Kraft gewinnen – und
Entscheidungen leichter fällen.
„Die Verwirklichung unserer Wünsche ist gar nicht so schwierig, wenn man den richtigen Ansatz hat – und genau der wird hier mit Herz und Geist vermittelt“, schreibt die Autorin Anne Dorin.
Buchtipp: ICH FIND MICH von Anne Dorin, ISBN-Nr. 393 434 282-5, ideemedia, 15,95 €, www.ich-find-mich.de
Drei Fragen & Hilfen auf dem Weg ins Ich
1) Wie würden Sie sich fühlen, wenn alles in Ihrem Leben so wäre, wie Sie es gerne hätten? Machen Sie doch einfach einmal eine Liste!
2) Dann überlegen Sie, in welchen Punkten Sie im Moment davon abweichen. Ist das, was Sie gerade reden, denken oder fühlen im Hinblick auf Ihr Optimalbild förderlich?
3) Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Worte, Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen die Wirklichkeit formen. Sie gestalten Ihr Optimalbild…oder auch die Abweichung davon…selbst.
Wohin in den Sommerferien? Auf ins eigene Ich!
KOBLENZ. Die schönsten Wochen des Jahres stehen vor der Tür:
Sommer, Sonne, Entspannung, Ausschlafen, Sport – Zeit, um dem Körper Gutes tun und das Leben zu genießen! „Die Urlaubszeit ist genau richtig, um nicht nur äußerlich abzuschalten, sondern auch um seine Träume, Ziele, Wünsche, Stressfaktoren und Nöte vor dem inneren Auge Revue passieren zu lassen und neuen
Wind ins eigene Ich zu bringen“, rät die Erfolgsautorin Anne Dorin.
Was hat mir im vergangenen Jahr gut getan, was eher belastet? Über wen habe ich mich geärgert – war’s im Nachhinein den Ärger wert? Welche Träume sind im allgemeinen Trubel unter die Räder geraten? Welche Ziele könnte ich im Urlaub gedanklich sortieren und planen? „In der stressfreien Ruhe auf dem Liegestuhl kommen die Geistesblitze wie von selbst“, sagt die Autorin des Buches „Ich find mich“. Oft sind es ganz einfache Erkenntnisse, die das Leben zufriedener gestalten: „In zwei Wochen werde ich ein gemütliches Treffen mit den Freunden organisieren, im nächsten Monat dem Chef meine strukturierte Idee zur neuen Einkaufsplanung präsentieren. Und abends, wenn Tante
Else anruft, um mir 2 Stunden lang die Ohren voll zu säuseln,
wird künftig der Anrufbeantworter angeschaltet“. Anne Dorin: „So ein inneres Entrümpeln stärkt ungemein und gibt Auftrieb für künftige Taten!“ Mit mehr als 300 ausgeklügelten Fragen zur eigenen Person und 180 treffende Aphorismen, pfiffigen Handlungshilfen und außergewöhnlichen Foto-Illustrationen ist das Buch „Ich find mich“ eine spannende Urlaubslektüre zur Reise ins eigene Ich. „Es gibt Erstaunliches über sich selbst zu erfahren, wenn man bereit ist, über die eigenen Handlungen, Eigenschaften und Ziele nachzudenken;“ sagt Anne Dorin.
Buchtipp: Ich find mich – Innenansichten, Anne Dorin, ISBN: 393424282-5, ideemedia, VK: € 15,95, www.ich-find-mich.de